Beckenboden Check-up

Aktivieren Sie Ihre Beckenbodenmuskulatur richtig? Trainieren Sie regelmäßig und haben aber immer noch Probleme mit Ihrem Beckenboden? Leiden Sie unter Urin- oder Stuhlverlust? Oder wollen Sie einfach einmal wissen in welchem Zustand Ihr Beckenboden aktuell ist?

Dies sind Fragen, die mit Hilfe eines Beckenboden Check-ups beantwortet werden können!

Der Ablauf unseres Checkups

• Der Check-up beginnt mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, in welchem Sie Ihre Symptome und gesundheitliche Vorgeschichte schildern können und sich unsere Therapeutin ein Bild Ihrer Problematik machen kann.
• Danach wird sie Ihren Beckenboden palpatorisch (mit den Fingern) untersuchen. Diese Untersuchung ähnelt der beim Gynäkologen. So können Narben und schmerzhafte Bereiche lokalisiert werden.
• Es folgt ein Muskelfunktionstest für den Beckenboden, d.h. Sie spannen Ihren Beckenboden aktiv an und unsere Therapeutin überprüft, ob diese Spannung von Ihnen richtig aufgebaut wird und von Ihrem Beckenboden in all seinen Teilen auch richtig umgesetzt und gehalten werden kann. Diese Überprüfung findet im Liegen und - unter Schwerkrafteinfluss - im Stehen statt.
• Abschließend werden Ihr Beckenboden und seine Bewegung bildlich per Ultraschall dargestellt. So können auch Sie schnell selbst erkennen, was Ihr Beckenboden tut oder eben auch nicht. Dabei liegt der Schallkopf einmal auf Ihrem Unterbauch und einmal zwischen den Schamlippen. Ein vaginales Einführen der Sonde ist nicht notwendig.

Im Rahmen des Check-ups können wir auch gleich therapeutisch aktiv werden. Wenn Sie z.B. Probleme mit der Ansteuerung Ihres Beckenbodens haben, nutzen wir den Ultraschall als Biofeedback und Sie lernen Ihre Ansteuerung zu optimieren. So ist unter Umständen keine langfristige Therapie notwendig. Viele Frauen können nach dem Check-up selbständig trainieren, da sie nun wissen, was und wie sie etwas anders machen müssen.

Wenn Sie zusätzlich zum Beckenboden auch den Bauch in Bezug auf Muskelfunktion und Festigkeit des Bindegewebes untersuchen lassen möchten, dann wäre auch dies als Beckenboden Check-up-PLUS bei uns möglich. Auch hier würden Sie nach der Untersuchung erste Empfehlungen und Hausaufgaben bekommen.